人が集まり、そのまま宴会へと繋がりやすい「お正月」。

お酒好きな人にとっては、至福の時ですよね- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-

でも、飲み会が続いてしまうと気になって来るのが「肝機能」です。

肝臓は、アルコールの分解だけではなく、「新陳代謝」や「有害物質の浄化」をつかさどる、重要な臓器です。

お酒が大好きな人やそうでない人でも、ある食材との組み合わせを上手に活用して、肝機能アップをして行きましょう。

その食材とは、「セロリ」＆「牛肉」。

セロリには、

●血中コレステロールを下げてくれる作用

●活性酸素を取り除く作用

がある「メチオニン」という必須アミノ酸が含まれています。

また、牛肉には肝機能をアップさせる必須アミノ酸の「イソロイシン」や「ロイシン」が、たくさん含まれていますので、肝臓を強化させるのにぴったりの食材になります。

セロリに含まれているメチオニンには、肝臓内に入ってきた毒素や老廃物の排除をサポートする機能もあるので、「脂質異常症」や「脂肪肝」を抑制することで注目されてます。

セロリや牛肉は、定番のおつまみメニューでもありますので、お酒を楽しむ時には是非ともセットで食べて下さいませ。

ちなみにですが、肝臓は血液を濾過する器官でもありますので、体臭が気になり出した方には肝機能アップをしてニオイ成分を取り除いていくためにも、一度お試しをば。

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