2015年6月
平熱は高いほど、元気!?
2015年6月17日
一般的に言ってほとんどの人が、 「風邪をひいたりして熱が出た時」や、「(女性なら)基礎体温表をつける時」くらいしか、あまり自分の体温を気にすることはないと思います。 (実は、私もですが…。) しかし、 「体温は、健康の維 […]
筋肉痛の「原因」と「予防」に!?
2015年6月11日
一般的に筋肉痛は、運動した後の「半日以上経過してから始まる」と言われています。 久しぶりに運動すると、筋肉の筋繊維や周囲の結合組織に小さな損傷が出来、 これを「修復しようと免疫システムが働き、白血球などが稼働」する事で炎 […]
腸内年齢＆腸内環境を整えて、快適な暮らしを・・・。
2015年6月6日
「腸内年齢」や「腸内環境」って、知っていますか？ 最近の研究では、アトピー性皮膚炎やアレルギー体質、そして発ガン性物質などは、【腸の状態によって発症する】という事が分ってきました。 「善玉」「悪玉」と言われている腸内細菌 […]
煩わしい、東名阪【亀山ー四日市】の渋滞には・・・。
2015年6月5日
名阪国道を気持ち良く走行していても、東名阪自動車道に差し掛かる頃には、夕方だといつも「【亀山ー鈴鹿】間が酷い渋滞になっていて、うんざりした」って、経験はないですか？ 亀山ジャンクション経由での合流車が有るの […]