肝臓強化＆二日酔いの妙薬の【しじみ】
「土用しじみ」や「寒しじみ」と呼ばれるように、しじみの旬は「夏と冬」。 ●千葉県や茨城県にある「利根川河口」 ●島根県の「宍戸道湖」 ●滋賀県の「琵琶湖」 ●青森県の「八郎潟」 などが主な産地 […]
【小豆】の特効的な利尿作用で、むくみ改善
東アジアが原産の「小豆」ですが、日本に来たのは「2〜8世紀の間」と言われています。 古くから日本でも栽培されていますが、とくに「信仰や宗教との結び付きが多い作物」となっています。 […]
脳に必須の栄養素【マグネシウム】
「マグネシウム」は、脳の正常な機能に不可欠なミネラルの一種で、主な働きは 「ニューロンの代謝を助け、特定の抗酸化物質の効果を促進」 させます。 また、「アルツハイマー病を予防する可能性」もあり […]
ある日突然発症する【突発性難聴】
突発性難聴は、「なんの前触れもない」まま、ある日突然に強い難聴が「片側の耳」に起こる病気です。 「朝目覚めたら、耳が聞こえなくなっていた」 というケースが多いのですが、電話中に急に耳が遠くなっ […]
耳鳴り、めまい、難聴などの発作をくり返す【メニエール病】
メニエール病とは「内耳障害」による病気で、耳鳴り•めまい•難聴の発作をくり返す病気です。 初期症状としては、 「片側の耳に耳鳴りや耳閉塞感（耳が詰まった感じ）」 で軽い感じで現れる事が多いので […]
炎症が、関節の変形を引き起こす【関節リウマチ】②
炎症が、関節の変形を引き起こす【関節リウマチ】② しかし、肉芽の一部が「パンヌス」という膜状組織になると、軟骨の表面を覆うようになり、軟骨を侵食してしまいます。 パンヌスが侵食しだすと、 ●軟 […]
炎症が、関節の変形を引き起こす【関節リウマチ】①
炎症が、関節の変形を引き起こす【関節リウマチ】① なんらかのきっかけにより、炎症を引き起こす物質が関節の滑膜内に侵入する事から始まる、「関節リウマチ」。 滑膜の中で炎症（滑膜炎）が引き起こされると、滑膜の毛 […]
【関節リウマチ】の典型的な初期症状には…
2026年2月1日頃の報道で、高市早苗候補者が選挙活動中での支援者とのハイタッチ中に、腕を掴まれ強く引っ張られた事により持病である「関節リウマチ」が悪化し、手の一部が腫れるというアクシデントがありました。 […]
【乗り物酔い】は、なんで起きるの?
楽しい旅行中でも、突然襲って来る【乗り物酔い】。 酔い止めなどを服用したり、こまめに休憩を挟んだり、好きな音楽を掛けたりして、なるべく快適な移動を心掛けても、乗り物酔いしやすい人はいますよね。 […]
