さわら，鰆，タンパク質，カリウム，ビタミンB2，ナイアシン

魚には珍しい、カリウム多めの【さわら】新着!!

「魚」に「春」と書く「鰆」（さわら）は、北海道南部から本州沖合、瀬戸内海、東シナ海と広く分布•回遊しています。   体側に多数の青褐色の斑紋があり、成長すると細長い形で全長1メートルにもなる大型魚です。 &nb […]