中性脂肪，糖質，脂質，洋菓子，和菓子

中性脂肪が高い人は、お菓子の楽しみを【週に○回】までに新着!!

  中性脂肪が高めの人は、増えてしまう原因として 「脂質の摂り過ぎ以外に、糖質の摂り過ぎ」 が考えられています。   糖質は、お菓子や果物などの甘いもの以外にも、いも類、白米、パン、麺類などの主食にも […]