発芽玄米

【玄米vs発芽玄米】食べるとしたら…どっち?新着!!

  「健康に良い」、というイメージのある玄米。 確かに玄米の「胚芽」や「表皮」には、「フィチン酸」という毒素の排出作用を持っている物質が豊富に含まれています。 強力な抗酸化作用の働きを持っているフィチン酸は、 […]